sd

متاسفانه مدتی است که تعداد زیادی از مردم بر اثر تبلیغات روزافزون و گمراه کننده برخی از شرکت ها با اهداف مختلف و به منظور دستیابی به بعضی از موفقیت های ظاهری و دروغین اقدام به مصرف قرص ها و مکمل های مختلف غذایی یا فراورده های طبیعی می کنند و این کار علاوه بر تحمیل هزینه های فراوان مادی به خانواده ها و کشور باعث ایجاد مشکلات و بیماری های مختلفی برای آنان نیز خواهد شد که در اکثر موارد جبران آنها به راحتی امکان پذیر نخواهد بود،
با توجه به نتایج تحقیقات مختلف انجام شده توسط مراکز تحقیقاتی  و نظر اکثر متخصصین و کارشناسان در برخی از این قرص‌ها و مکمل‌ها مواد مضر و سرطان‌زا نیز وجود دارد. برخی از این موارد که به صورت قاچاق وارد کشور شده بودند در آزمایشگاه‌های مورد تایید وزارت بهداشت ،درمان و آموزش پزشکی مورد بررسی قرار گرفتنه اند و مشخص شده علاوه بر اینکه این مکل هاحاوی مواد مضر و سرطان‌زا بوده اند، برخی حاوی مواد مخدر و وابسته کننده نیز هستند. بر این اساس اکیدا توصیه می‌شود گول این گونه تبلیغات را نخوریم،چرا که بسیاری از تولیدکنندگان و توزیع‌کنندگان این مواد تنها برای رسیدن به منافع مادی خود اقدام به ترویج و تبلیغ این محصولات در میان مردم می‌کنند.
متاسفانه با پیروی از برخی از تبلیغات تلویزیون های ماهواره ای و سایتهای اینترنتی مصرف مکمل‌های غذایی به منظور گذر از راههای میان بر برای رسیدن به زیبایی یا موفقیت و یا جایگزین کردن مواد غذایی موردنیاز این کار در حال تبدیل شدن به رفتاری مرسوم و اشتباه است و بر همین اساس مردم در بیشتر جوامع مکمل‌ها را به صورتی بی‌رویه مصرف می‌کنند.دارو های تقویتی و مکمل‌ها جایگزین ویتامین‌های طبیعی مورد نیاز بدن نمی‌شوند و از طرف دیگر در زمینه مصرف مکمل‌ها تبلیغات گستردهای صورت می گیرد.با توجه به تغییر روند شیوع بیماری ها از بیماری های واگیردار به بیماری های غیرواگیر مانند بیماری های قلبی و عروقی ،بیماری های روانی و چاقی و افزایش وزن و مهمتر از همه بی تحرکی برای ایجاد تغییر رفتار در جامعه به منظور پیشگیری از این گونه بیماری ها با انجام آموزشهای عمومی و همگانی باید جامعه را نسبت به کاهش این گونه خطرات آگاه و  توانمند نمود. بخشی از این توانمندسازی به سیستم‌های اجتماعی مربوط می‌شود و اگاه کردن جامعه در زمینه بهبود شیوه زندگی نقش اساسی در توانمندسازی جامعه دارد.
کلا مکمل‌ها محصولاتی هستند که به صورت خوراکی وارد بدن می‌شوند و شامل ترکیبات غذایی حاوی ویتامین ها، مواد معدنی که به صورت های قرص، کپسول، ژل نرم و پودر شربت وجود داشته و موادی هستند که وقتی مواد غذایی طبیعی نتواند در تامین نیازهای یک فرد، نقش خود را به صورت کامل عمل کند، مصرف اضطراری این موادمی تواند تامین کننده نیازهای سلولی انسان به ویتامین‌ها یا املاح باشد.باید به این نکته اساسی توجه نمود که تجویز مکمل‌های غذایی باید توسط فرد متخصص انجام شود زیرا مصرف بی‌دلیل یا نا بجای مکمل‌های تقویتی می‌تواند برای سلامتی افراد مضر باشد.چرا که پزشکان مکمل‌های غذایی را با توجه به جنبه‌های فرد شامل وضعیت سلامت، رشد، سن ،نوع بیماری و عوامل دیگر تجویز می‌کنند.ه رچند در باره مصرف این گونه مواد تبلیغات گسترده و فراوانی می شود اما از نظر علمی، واقعیت این است که در شرایط معمول، بهترین راه بهبود سلامت و کاهش خطر بیماری‌ها، مصرف غذاهای سالم و متنوع، با استفاده از گروه‌های متنوع غذایی است. همچنین اگرچه مصرف برخی از این مکمل‌ها برای ورزشکاران و به خصوص ورزشکاران رشته‌های قدرتی ممکن است تا اندازه‌ای موثر باشد اما استفاده نابجا و زیاد این مکمل‌ها، دارای عوارض زیادی بوده و نباید به هیچ عنوان بدون تجویز پزشک  یا متخصصان تغذیه مصرف شوند.با رعایت این موارد بدنی سالم و جامعه ای رو به رشد داشته باشیم.